ការថែរក្សាសម្រស់ដោយទឹកដោះគោជូរ

ថ្ងៃចន្ទ 09/07/2018 | 17:56 ល្ងាច

នៅក្នុងទឹកដោះគោជូរមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជា Vitamin A, B1, B2, C, E … និងមានសារធាតុជាច្រើនទៀត សម្រាប់ចិញ្ចឹមស្បែក។ សារធាតុទាំងអស់នេះនិងជួយចិញ្ចឹមថែរក្សា ស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព និងប្រឆាំងនិងអុកសីុតកម្ម ជួយថែរក្សា សុខភាពស្បែកបានស្អាត។ ហេតុនេះការញ៉ាំទឹកដោះគោជូរជារៀង រាល់ថ្ងៃមិនត្រឹមតែធ្វើអោយអ្នកមានសុខភាពល្អ ជួយបន្ទឹងស្បែកមុខ ស្បែកម៉ត់រលោង និងសសីុជម្បូរជាងមុន។

ថ្ងៃនេះ Japo.vn និងណែនាំអ្នកអំពីធាតុផ្សំជាមួយទឹកដោះគោ ជូរដើម្បីទទួលបាននូវស្បែកដ៏ស្រស់ស្អាត។

ថែរក្សាស្បែកដោយទឹកដោះគោជូរ

គ្រឿងផ្សំ៖ ពីរស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកដោះគោជូរ ការ៉ត់មួយស្លាប ព្រា ទឹកក្រូចមួយស្លាបព្រា ហើយធ្វើការលាយគ្រឿងផ្សំខាងលើនៅ ក្នុងចានតូចមួយ និងធ្វើអោយគ្រឿងផ្សំសព្វចូលគ្នា បន្ទាប់មកលាប លើស្បែកដែលមានស្នាមទុករយៈពេលពី ២០ ទៅ ៣០នាទីហើយ លាងចេញ។

ប្រសិទ្ធិភាពមានដូចជាថែរក្សាស្បែក បំបាត់ស្នាម និងធ្វើអោយ រន្ធស្បែកមុខរួមតូច។

ទឹកដោះគោជូរ និងប្រេងដូង

គ្រឿងផ្សំ៖ កូនចានអំពិលមួយចាន មួយស្លាបព្រាប្រេងដូង មួយ ប្រអប់ទឹកដោះគោជូរ ៥០មីលីលីត្រទឹកដោះគោឆៅ។ លាយអំពិល ជាមួយនិងប្រេងដូងអោយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរលាយចូលគ្នា ហើយយក ដៃលាបគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះនៅលើមុខ ដងខ្លួន បន្ទាប់មកលាងមុខ ងូតទឹកជាមួយនិងទឹកក្តៅអុ៊នៗ។ បន្ទាប់មកទៀតលាយទឹកដោះគោ ជូរជាមួយនិងទឹកដោះគោឆៅលាបទៅលើស្បែកដែលត្រូវបាន សម្អាតរួចហើយយកដៃធ្វើអោយគ្រឿងផ្សំជ្រាបចូលស្បែក បន្ទាប់មក គ្រាន់តែងូតទឹកវិញគឺបានហើយ។

ប្រសិទ្ធិភាពមានដូចជាជួយបំបាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់។

ទឹកដោះគោជូរ និងសណ្តែកខៀវគិនម៉ត់

គ្រឿងផ្សំ៖ ពីរចានសណ្តែកខៀវគិនម៉ត់ ពីរប្រអប់ទឹកដោះគោ ជូរ ពីរស្លាបព្រារមៀតម៉ត់ ហើយធ្វើការលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូល គ្នា លាបអោយសព្វ និងលាបលើខ្លួន មុខ ទុករយៈពេលប្រហែល ១៥នាទីហើយលាងវិញជាមួយទឹកក្តៅ ឬទឹកត្រជាក់ធម្មតា។

ប្រសិទ្ធិភាពមានដូចជាបំបាត់ស្នាមដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងធ្វើ ស្បែកភ្លឺ។

ទឹកដោះគោជូរ និងទឹកឃ្មុំ

គ្រឿងផ្សំ៖ មួយប្រអប់ទឹកដោះគោជូរ ពងមាន់មួយយកតែផ្នែក ព័ណ៌លឿងខាងក្នុង និងមួយស្លាបព្រាប្រេងអូរលីវ។ ពេលកក់សក់រួច លាបគ្រឿងផ្សំនៅលើសក់ហើយ massage ស្បែកក្បាលបន្ទាប់មក ក្រោយរយៈ ៣០នាទីលាងចេញដោយទឹកក្តៅអ៊ុនៗ។